银耳莲子汤是一款美容养颜的汤品,经常食用可以润肤养颜、滋阴补肺。今天小编就来教大家银耳莲子汤的做法。
材料:
银耳、莲子、冰糖、枸杞。
步骤:
1.将银耳用清水泡软,洗净备用;
2.莲子用清水泡软;
3.将锅中水烧开,用大火,放入银耳、莲子、枸杞,煮沸后改小火炖煮一个小时;
4.在炖煮的过程中不停地搅动,让莲子煮烂;
5.加入适量冰糖再煮二十分钟左右,让糖融化即可关火。
美味的银耳莲子汤就做好啦!银耳、莲子滋补养身,枸杞诚至于内,冰糖则能润肤养颜,推荐大家常喝此汤。
银耳莲子汤是一款美容养颜的汤品,经常食用可以润肤养颜、滋阴补肺。今天小编就来教大家银耳莲子汤的做法。
材料:
银耳、莲子、冰糖、枸杞。
步骤:
1.将银耳用清水泡软,洗净备用;
2.莲子用清水泡软;
3.将锅中水烧开,用大火,放入银耳、莲子、枸杞,煮沸后改小火炖煮一个小时;
4.在炖煮的过程中不停地搅动,让莲子煮烂;
5.加入适量冰糖再煮二十分钟左右,让糖融化即可关火。
美味的银耳莲子汤就做好啦!银耳、莲子滋补养身,枸杞诚至于内,冰糖则能润肤养颜,推荐大家常喝此汤。
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