蒸馏水：纯净水的最佳来源

蒸馏水是一种在高温下蒸发水蒸气，随后通过再冷凝技术制成的纯净水。它是最纯净的水源，因为所有的杂质和矿物质都被去除了。

目前市场上大多数的水都有不同程度的污染和杂质，而蒸馏水不存在这个问题。蒸馏水是制药、化妆品等高精细行业中常用的原料，因为它可以确保在制作过程中不会出现不可预测的问题。

不过，蒸馏水也有其缺点。去除所有矿物质意味着对身体的微量元素摄入也会减少。因此，如果你是一个长期饮用蒸馏水的人，你需要从其他来源获得你的微量元素，比如硒、铜、铁、锌等，都有对身体健康有重要作用。

另一个问题是，蒸馏水可能会带来更多危险。由于所有的矿物质和杂质都被去除，蒸馏水也会带走人体需要的一些元素。所以不建议长期饮用，过量饮用也可能会对身体造成负面影响。